這次去旅行住了這間內有背包客青年旅館 - 首爾真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,花園飯店
最後選擇了這間內有背包客青年旅館 - 首爾真是沒選錯~服務好又親切
而且價格也便宜~~開心~~二度蜜月
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商品訊息描述
主要設施
- 23 間禁煙客房
- 自助洗衣
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
- 公共區域提供電視
鄰近景點
- 位於惠化
- 昌慶宮就在附近
- 昌德宮就在附近
- 景福宮就在附近
- 東大門綜合市場就在附近
- 曹溪寺就在附近
- 韓國國立博物館就在此區域
- COEX 會展中心就在此區域
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- 崇禮門就在此區域
- 南山公園就在此地區
商品訊息特點
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近年來，健身風潮越來越熱，大家不再認為瘦就是美，所以也有不少女性開始健身練線條，在哥倫比亞有一位23歲的健身女神Anllela Sagra（賽格拉），不但長得漂亮，她還擁有6塊腹肌的完美體態，她常常把運動影片放上網，教女性如何變得健康有自信，現在已經有700萬的粉絲跟隨。
運動背心，小短褲，露出明顯的六塊腹肌，23歲的哥倫比亞的美女健身教練Anllela Sagra，身高174公分，體重53公斤，健美不過瘦的身材，就是許多女性，心目中的完美榜樣。
一頭飄逸長髮，加上結實的肌肉線條，性感的健身女神PO出腹肌照，短短一天就在網路上爆紅，運動影片更破百萬點閱率，但其實Sagra，原本是為了成為模特兒，才進行密集的魔鬼訓練瘦身，後來發現擁有肌肉不但能讓曲線更漂亮，也讓她變得更獨特有自信。
不管深蹲練翹臀、還是舉重瘦手臂，Sagra常常在網路上，分享各式各樣鍛鍊體態的方式，而且也鼓勵大家，除了多運動以外，吃的食物也要特別講究。
蛋白質、青菜不可或缺，吃得正確固然重要，現在已經有700萬粉絲，跟著腹肌女神動吃動的tempo，一步步建構魔鬼身材，透過運動讓自己變得健康有自信。(民視新聞詹可旬、游博智綜合報導)
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（優活健康網新聞部／綜合報導）台北市前市議員陳玉梅於日前因乳癌病逝，享年50歲。對於陳玉梅的病逝，大家都直覺的驚呼，還這麼年輕！乳癌防治基金會總監蔡愛真指出，也正因為她的年輕，以致於癌細胞較惡性，若是又沒有及早篩檢發現，當發現時已是末期，則會較年長乳癌病人致死率來得高。
乳癌年輕族群致死率比年長者高
據了解，陳玉梅是在2012年發現罹患乳癌，至2017年病逝有5年時間。蔡愛真總監表示，一般乳癌治癒率相當好，除非一直沒有做篩檢，以致發現都很後期；此外，有些乳癌年輕族群致死率比年長者來得高，主要是因為年輕族群的癌細胞都是非常兇猛，以同樣期數的乳癌，40歲乳癌患者就比較難治療。
部落客推薦30歲癌細胞就可能蠢蠢欲動
蔡愛真總監進一步指出，乳癌高危險族群有家族史者，做乳癌篩檢要往前推至少十年。例如安潔莉娜裘莉有乳癌與卵巢癌家族史，又有brca1與brca2基因，她的祖母與媽媽都在50多歲罹癌；因此，往前推大約30幾歲時，癌細胞就很可能已蠢蠢欲動，若是不處理，罹癌機率很高，她很理性的做了處理，是很有智慧的女人，否則太慢處理，也許腳步就跟不上癌細胞。
台灣乳癌篩檢率偏低只有38%
根據統計，台灣的乳癌篩檢率偏低只有38%，韓國有50%，美國更高有70-80%；蔡愛真監認為，如果45歲才篩檢乳癌，根本就來不及；一般會建議乳癌高危險族群20幾歲就要檢查，可先自費早點篩檢，未來可以做比較，這期間有變化時，對判別有幫忙。
零期乳癌百分之百可治癒
乳癌防治基金會董事長張金堅強調，乳癌零期可以有百分之百治癒率，第1期是93%，第2期是89%，第3期是73%，第4期則降到25%；所以，及早做乳癌篩檢，早期發現及早治療，才能使治癒率提高。而陳玉梅50歲乳癌病逝，得病時應該是40多歲，由於台灣乳癌年齡層都比較低，年輕族群務必要小心。（文章授權提供／健康醫療網）
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